2008年08月16日 (10:34)
2008/08/16の体重
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【54.4】kg
体脂肪率【21.0】%
内蔵脂肪【2】
キャンプで節操なく食べてたわりには、あまり増量しなくてよかった
■朝昼兼用
アイスコーヒー
ホットドック 2個
■夕食
生ビール 4杯
なんこつ
きゅうりとなすの漬け物
サラダ
鳥からあげ
■イベント先
ウォッカレッドブル
缶ビール ハイネケン 1本
ジンジャーエール
■帰り道
コンビニ
緑茶 350ml
明太子おにぎり 166kcal
梅だしおにぎり 176kcal
体重【54.4】kg
体脂肪率【21.0】%
内蔵脂肪【2】
キャンプで節操なく食べてたわりには、あまり増量しなくてよかった
■朝昼兼用
アイスコーヒー
ホットドック 2個
■夕食
生ビール 4杯
なんこつ
きゅうりとなすの漬け物
サラダ
鳥からあげ
■イベント先
ウォッカレッドブル
缶ビール ハイネケン 1本
ジンジャーエール
■帰り道
コンビニ
緑茶 350ml
明太子おにぎり 166kcal
梅だしおにぎり 176kcal



