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2010/12/05の体重

2010.12.05.Sun.16:30
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【57.2】kg
体脂肪率【21.9】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.5】 kg

■朝食
なし

■昼食
パスタ
ミートソース
パルメザンチーズ
カブとブロッコリのサラダマヨマスタード
101205_1150~01

■間食
コーヒー
バナナ

■夕食
・居酒屋(ちんどん)
生ビール 2杯
なんこつ揚げ
せせり
きゃべつ
シーザーサラダ
鶏南蛮フライ
博多風焼きラーメン

■イベント
・バー(BLUE NOTE1988)
生ビール
レッドアイ
モスコミュール

■間食
タイラーメン ベジタブル 袋麺

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