スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010/11/27の体重

2010.11.27.Sat.11:59
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.6】kg
体脂肪率【22.6】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】 kg


お腹が張って仕方がないので、下剤飲んでみた。効果はなくはないけど、いまひとつ。
ソルトウォーターフラッシュの方が効果あるよなぁ。



■朝食
コーヒー
パスコ 超熟 食パン 6枚切 2枚
フライドチキン
ソーセージ 2本
マーガリン・マヨネーズ・ケチャップ・マスタード
スライスチーズ 1枚

■昼食
オカベの麺

■夕食
・居酒屋(千亀)
生ビール
SOL 2本
千亀サラダ
ポトフ
ねぎ焼き
天ぷら
焼き鳥ゆず胡椒
白子ポン酢

■飲み
・バー(NEIRO&FUNTIMES)
焼酎お湯割 2杯

■飲み
・バー(SOMA)
ベイリーズホットミルク割 2杯
せんべい2枚

■間食
・コンビニ(ミニストップ)
紀文食品 とろーりチーズのオニオングラタンスープ 224kcal
日本ルナ 冬のりんごヨーグルト69kcal
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。