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2008/08/26の体重

2008.08.26.Tue.07:08
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【54.2】kg
体脂肪率【20.8】%
内蔵脂肪【2】


増加傾向。食べ過ぎだと自覚してる。



■朝食
なし

■昼食
・弁当
 ご飯(ゆかり)
 卵焼き(ベーコン・しめじ・溶けるチーズ)
 照り焼きチキン

■夕食
白ワイン
茹でブロッコリ+マヨ
ベルキューブ フロマージュ
キャベツとツナのパスタ
しめじとベーコンのクリームパスタ
カルパス
マカロニサラダ
080826
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