スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010/11/26の体重

2010.11.26.Fri.10:46
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.4】kg
体脂肪率【21.5】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.1】 kg

■朝食
バナナ
クッキー
黒糖ケーキ

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
ソーセージのチーズオムレツ
じゃがいも甘辛煮
101126_0616~01

■間食
コーヒー
ロッテ airs

■夕食
プライムドラフト 350ml
白ワイン
フライドチキン
白菜と塩こんぶとツナのサラダ
キムチ
フムス
バゲット
カシューナッツ
ご飯 60g
SH3B0673.jpg
101126_1952~01
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。