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2010/11/24の体重

2010.11.24.Wed.17:41
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.2】kg
体脂肪率【22.7】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.8】 kg

■朝食
バナナ

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
ソーセージ
ちくわとほうれん草の卵とじ
101124_0608~01

■間食
コーヒー
ロッテ クランキーヌード

■夕食
白ワイン
水菜ときゅうりとトマトのサラダ
バゲット
フムス
からすみのクリームソースペンネ
めかぶ
101124_1950~01

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