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2008/08/25の体重

2008.08.25.Mon.06:57
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【54.0】kg
体脂肪率【20.9】%
内蔵脂肪【2】

■朝食
なし

■間食
コーヒー 2杯

■昼食
・弁当
 ご飯
 煮玉子
 アスパラベーコン炒め
 茹でじゃがいも+マヨカレー

■間食
コーヒー 2杯

■夕食
発泡酒 サントリーゼロナマ 350ml 80.5kcal
オクラ(マヨネーズ)
ゴーダチーズ
ベルキューブ フロマージュ
クラッツ
生ハム
グリーンカレー
古代米+白米
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