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2010/11/17の体重

2010.11.17.Wed.11:27
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.2】kg
体脂肪率【23.1】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【13.0】 kg

■朝食
コーヒー

■昼食
アサヒ スーパードライ 350ml
焼きそば
ポテトサラダ
男前豆腐店 信吾
大根スティック・人参スティック
アボカドスライス
ソーセージ
シロコロおかき
チロルチョコ

■夕食
アサヒ スタイルフリー 350ml
キャベツ千切り
トルティーヤ+サルサソース
昼食の残り
わさびチーズ
カレーライス
御飯 250g
101117_1929~01
101117_2000~01

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