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2010/11/14の体重

2010.11.14.Sun.10:59
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.2】kg
体脂肪率【21.9】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.1】 kg

■朝食
たい焼き生地バナナホットサンド
コーヒー

■昼食
なし

■間食
海老なかよし

■夕食
赤ワイン
レタスとトマト
ゆでソーセージ
たまねぎと豚バラとしらたきともやしのしょうが焼き風煮物
レバーペースト
クラッカー
御飯 60g
101114_1858~01

■間食
井村屋 あずきバー
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