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2008/08/24の体重

2008.08.24.Sun.13:55
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【53.6】kg
体脂肪率【21.0】%
内蔵脂肪【2】



■朝食
フレンチトースト
コーヒー


■昼食
チャーハン
緑茶

■夕食
発泡酒 アサヒスタイルフリー 350ml 2本 168kcal
豚の角煮・煮玉子・ねぎ
かぼちゃサラダ
プチトマト
バターコーン
かにかま
チーザ
キムチ
ご飯
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