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2010/11/06の体重

2010.11.06.Sat.11:19
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.2】kg
体脂肪率【21.6】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.2】 kg


■朝食
・コンビニ(ファミリーマート)
コーヒー
くるみパン
クリームサンド
たらこおにぎり
お茶


■昼食~イベント中

缶ビール たくさん
スコーン
レバーペースト
スパムおにぎり
つけもの
ちげ鍋
シュウマイ
うどん
おでん
焼きそば
鶏ささみ燻製
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