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2010/11/03の体重

2010.11.03.Wed.11:04
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.4】kg
体脂肪率【22.0】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.4】 kg


■朝食
バナナ入りホットサンド風ケーキ
コーヒー
101103_0940~02

■昼食
カボチャ入りホットサンド風ケーキ
コーヒー

■夕食
アサヒ スーパードライ 500ml
スティックきゅうり
トマト
ミミガーおつまみ
東ハト ザックル アーモンドキャラメル
ピェンロー+醤油、豆腐、ネギ
御飯 60g

101103_1843~01


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