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2010/10/17の体重

2010.10.17.Sun.10:38
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.0】kg
体脂肪率【22.0】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.1】 kg

■朝食
コーヒー
ホットサンド
パスコ 超熟食パン 8枚切 3枚
ホテイ 焼き鳥(ガーリックペッパー)
キャベツ
マヨネーズ・チーズ・マーガリン
101017_0931~01

■昼食
なし

■夕食
生野菜(キャベツ・水菜・きゅうり)
男前豆腐店 信吾
カレー
御飯 230g
101017_1905~01
101017_1926~01
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