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2010/08/27の体重

2010.08.27.Fri.12:46
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【54.6】kg
体脂肪率【21.1】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.5】 kg


■朝食
バナナ
クッキー


■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
ゴーヤとたまねぎとキャベツの野菜炒め
卵焼き
100827_0642~01

■夕食
・日本平SA
しらす丼定食 640kcal(?忘れた)

■イベント
アサヒスーパードライ 350ml 4本
南インドカレー
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