2010/07/21の体重

2010.07.21.Wed.10:29
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.2】kg
体脂肪率【21.9】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.1】 kg


■朝食
レモネード
オレオ 5枚

■昼食
・弁当
御飯 80g
青菜のからし醤油和え
ゆで卵
100721_0644~01

■夕食
・遠州豊田SA
ネギトロ丼とミニうどんセット 682kcal
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