2010/07/15の体重

2010.07.15.Thu.13:42
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.6】kg
体脂肪率【測定不能】%
内臓脂肪【測定不能】
体脂肪量【測定不能】 kg

■朝食
バナナ 
レモン水飴漬

■間食
イタリア産 チョコレート 1粒

■昼食
・弁当
御飯 80g
じゃがいもと人参とインゲンのきんぴら
青海苔とゆかりの卵焼き
100715_0642~01


■間食
イタリア産チョコレート 3粒

■夕食
・居酒屋(かまど)
生ビール
ハイボール
かつお煮物
うな肝佃煮
水餃子
わかめサラダ
ナポリタン

■飲み
・バー(ハーベスト)
ハイボール
ゴーヤ酢漬
きんぴら

■間食
・コンビニ(ファミリーマート)
紀文 とうふめん 86kcal
たらみ ゼロカロリーゼリー みかん味
スポンサーサイト



コメント

管理者にだけ表示を許可する