スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010/07/09の体重

2010.07.09.Fri.13:58
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.0】kg
体脂肪率【22.0】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.1】 kg


ようやく生理。ちょっとずれたな。





■ 朝食
バナナ

■昼食
・弁当
御飯 80g
キャベツと卵のカレー炒め
大根煮物(昨日のキャベツ煮の残り汁にて)
100709_0649~01

■夕食
居酒屋(月のあかり)
生ビール
ハイボール 4杯
サラダ
刺身
串盛り
ピザ
もつ煮
アボカドとサーモンの生春巻き
キムキュー
枝豆
ホルモンもやし炒め
牛たたき
レンコンとごぼうスナック
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。