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2010/06/26の体重

2010.06.26.Sat.13:32
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.2】kg
体脂肪率【20.1】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.1】 kg


■ 朝食
パスコ 超熟 食パン 6枚切 2枚
ほうれん草たまごとじ
チーズ・マヨネーズ・マーガリン・からし
コーヒー

■昼食
トマトの冷製パスタ
100626_1255~01


■夕食
・居酒屋(さかな屋道場)
生ビール 2杯
なんこつ
生しらす
黒はんぺんフライ
塩辛
豆腐サラダ

■イベント
・居酒屋(千亀)
ハイボール 8杯
ポテト
チョコプレッツェル
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