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2010/06/23の体重

2010.06.23.Wed.12:48
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【55.6】kg
体脂肪率【測定不能】%
内臓脂肪【測定不能】
体脂肪量【測定不能】 kg


毎日拍手をいただきまして、感謝です。
体重が増えてきている。そろそろ生理になるのだと思う。




■ 朝食
きなこホットケーキ
カシスジャム


■昼食
・弁当
玄米チャーハン 120g
100623_0800~01

■夕食
サントリー リラックス 350ml
アサヒ スーパードライ 200ml
生野菜(トマト・水菜・きゅうり)
フランスパン工房 チーズフランス
キムチ
サッポロ一番 塩ラーメン 袋(キャベツ・小松菜・たまねぎ・カイエンペッパー)
100623_2022~01


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