スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010/06/18の体重

2010.06.18.Fri.12:47
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【54.2】kg
体脂肪率【測定不能】%
内臓脂肪【測定不能】
体脂肪量【測定不能】 kg



■ 朝食
コーヒーパンケーキ
カシスジャム

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
ゆで卵
豚肉とキャベツとたまねぎのしょうが焼き風炒め
100618_0643~01

■夕食
プライム ドラフト グリーン 350ml 2本
鶏むね肉マヨネーズ炒め
野菜サラダ(かぶ・水菜・レタス)
とうもろこし
白身魚のフライ
さけるチーズ
玄米ご飯 80g

■間食
井村屋 抹茶あずきアイス
100618_2022~01
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。