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2010/05/26の体重

2010.05.26.Wed.12:51
体重類は、朝起きて>ジョギング>トイレの後に測定。
体重【55.6】kg
体脂肪率【20.5】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.4】 kg


■朝食
バナナ 1本

■昼食
・弁当
玄米御飯 80g
卵焼き
青梗菜とえのきだけの鶏がらスープ炒め
100526_0808~01

■夕食
サントリー 白州 ソーダ割
赤ワイン
海鮮チヂミ
さめのたれ
牛肉コロッケ
ポテトサラダ
100526_2000~01

■間食
せんべい 1枚
グリコ アイスの実 1粒
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