スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010/05/16の体重

2010.05.16.Sun.13:42
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【56.4】kg
体脂肪率【21.9】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.4】 kg

■朝食
・足柄SA
味噌ラーメン
ブルーベリーパイ

■昼食
カルボナーラ
カブのスープ
パプリカとスナップエンドウとアスパラ焼野菜
フルーツヨーグルト
シフォンケーキ
レモンシフォンケーキ
ロールケーキ
ラスク
コーヒー

■夕食
アサヒ スタイルフリー 350ml
まいたけ・ほうれん草のボンゴレビアンコ
生野菜サラダ(レタス・トマト・きゅうり)
生しらす
キムチ
100516_1915~01

スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。