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2010/04/21の体重

2010.04.21.Wed.15:14
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【54.8】kg
体脂肪率【20.3】%
内臓脂肪【1】
体脂肪量【11.1】 kg


ここ数日、食べても食べても食欲が収まらないのに、なぜかやせてきている。
ジョギングもさぼっているのに。不思議。




■朝食
パスコ 超熟 食パン 8枚切 1枚
クッキー 1個

■昼食
・弁当
御飯 80g
キャベツとソーセージ炒め
ポテトサラダ
100421_0731~01

■間食
明治 HORN 290kcal/8本  4本


■夕食
アサヒ スタイルフリー 350ml
キャンディチーズ 3個
アボカドスライス
冷奴
チーズクーゲル
グリーンカレー
御飯 200g
100421_1948~01
100421_2006~01


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