スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010/04/03の体重

2010.04.03.Sat.09:01
体重類は、朝起きてジョギング>トイレの後に測定。
体重【53.2】kg
体脂肪率【22.1】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.8】 kg


風邪が快復したので、1時間ジョギングしてきた。



■朝食
バナナ蒸しパン

■昼食
なると金時パン
アンドーナツ

■夕食
アサヒ クリアアサヒ 350ml
納豆ごはん
東ハトザックル ベーコンペッパー

■間食
イチゴ・生クリーム
チョコレート
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。