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2010/03/28の体重

2010.03.28.Sun.21:54
体重類は、昼間披露宴出席>帰宅後ジョギングの後に測定。
体重【54.6】kg
体脂肪率【20.4】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.1】kg

■朝食
なし

■昼食
・浮月桜
ビール
白ワイン
4種盛り
刺身
ローストビーフ
桜えびご飯
椀もの
天ぷら
汁物
ケーキ
ごま豆腐
焼き魚

■間食
コーヒー
ラスク
ナッツ

■夕食
キャベツときゅうりのサラダ
タマネギみそ汁
ほうじ茶
メープルデニッシュパン
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