スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010/03/25の体重

2010.03.25.Thu.16:52
体重類は、朝起きてジョギング>トイレの後に測定。
体重【54.6】kg
体脂肪率【23.1】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.6】kg


チョコに生クリームに、大量のチーズパスタで、史上最大の体脂肪率。脅威の破壊力。




■朝食
バナナ
イチゴ
チョコガナッシュ

■昼食
・弁当
御飯 103g
豚肉とまいたけのバターソテー
茹でかぼちゃ
茹でブロッコリ
100325_0809_01.jpg

■間食
明治 ホワイトチョコレート 3かけ

■夕食
・ハーベスト
生ビール 2杯
千切りキャベツ
カレーリゾット
チリビーンズ
セロリ浅漬け

■間食
・すき家
ネギ玉牛丼 ミニ
みそ汁
サラダ


スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。