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2010/03/17の体重

2010.03.17.Wed.14:57
体重類は、朝起きてジョギング>トイレの後に測定。
体重【55.8】kg
体脂肪率【21.2】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.8】kg


■朝食
ホットケーキ(牛乳・小麦粉・砂糖・BP)
生クリーム

■間食
UHA味覚糖 忍者めし 梅かつお 2粒


■ 昼食
・弁当
御飯 80g
茹でブロッコリ
れんこんきんぴら
卯の花
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