スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010/02/14の体重

2010.02.14.Sun.23:32
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【54.0】kg
体脂肪率【20.4】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.0】kg

■朝食
なし

■昼食
パスコ 超熟食パン 6枚切 2枚
バナナ2本
シナモンパウダー
バター
タマネギと豚ハムスープ(塩こしょう・鶏ガラスープ)
レタス
コーヒー

■間食
コーヒー
うまか棒ミニアイスクリーム

■夕食
アサヒ スタイルフリー 350ml 2本
東ハト ザックル マスタードオニオン
冷奴
レタス
ペペロンチーノ(ニンニク・唐辛子・カイエンペッパー・タマネギ・キャベツ)
山芋千切(わさび・醤油)
100214_1953~01

■間食
バナナ1本
シナモンパウダー
コーヒー

スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。