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2010/02/08の体重

2010.02.08.Mon.17:05
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【54.4】kg
体脂肪率【22.1】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【12.0】kg

■朝食
バナナ

■間食
コーヒー

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
ひじき煮物
茹でスナップエンドウ
100208_0806~01


■間食
コーヒー

■夕食
・遠州豊田SA
カレーライス

■イベント
生ビール 2杯
クッキー 1枚

■間食
あんドーナツ 1個
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