スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2010/01/14の体重

2010.01.14.Thu.09:12
体重類は、朝起きてジョギングの後に測定。
体重【55.0】kg
体脂肪率【21.1】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.6】kg


スロージョギング5.2km




■朝食
コーヒー
きんつば

■昼食
・弁当
玄米ご飯 80g
大根煮物
焼き魚肉ソーセージ
佃煮
100114_0812~01
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。