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2009/12/31の体重

2009.12.31.Thu.22:28
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【54.4】kg
体脂肪率【21.2】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【11.5】kg

■朝食
パスコ 超熟 8枚切 
チーズ
ハム
コーヒー

■昼食
焼きそば
サラダ
ビール 3本

■夕食
生ビール
赤ワイン 5杯
イングリッシュマフィン コーンチーズのせ
肉団子
パスタ
ポテト
ピクルス
年越しそば
ゆで卵

■間食
おしるこ

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