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2009/12/28の体重

2009.12.28.Mon.11:34
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【53.6】kg
体脂肪率【20.0】%
内臓脂肪【2】
体脂肪量【10.7】kg

■朝食
ホットドック
ソーセージ
レタス
コーヒー
SH3B0351.jpg

■昼食
カレー
ご飯
大根のマヨ豆板醤サラダ
青梗菜と桜えびのスープ
SH3B0352.jpg

■夕食
白ワイン
ザックル
サラダ
うなぎ
ご飯


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