スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2009/09/27の体重

2009.09.27.Sun.09:33
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【53.2】kg
体脂肪率【18.9】%
内臓脂肪【1】
体脂肪量【10.1】kg



■朝食
・コンビニ(ファミリーマート)
缶コーヒー
たまごサンド
缶ビール キリン一番搾り 350ml
チーザ

■昼食
・中華料理店
生ビール中ジョッキ 3杯
青菜炒め
台湾ラーメン
餃子
れんこんはさみあげ
生野菜

■間食
・キヨスク
明太子おにぎり
缶ビール アサヒスーパードライ 350ml

■夕食
・居酒屋(魚民)
生ビール中ジョッキ 3杯
水菜と大根のサラダ
高菜飯
オムそば
たこわさ
手羽先

■間食
缶ビール アサヒプレミアム生ビール 熟撰
ジャガビー

スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。