スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2009/08/23の体重

2009.08.23.Sun.10:55
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【52.6】kg
体脂肪率【18.4】%
内臓脂肪【1】
体脂肪量【9.7】kg

■朝食
パスコ 超熟 ドッグパン 138kcal/1本  ×2本
チョリソー 2本
炒めキャベツ
マヨ・マスタード・ケチャップ・マーガリン
たまねぎのスープ
コーヒー
巨峰
090823_1001~01

■昼食
讃岐うどん

■間食
コーヒー
餡入り焼きかすてら
パイ菓子

石屋製菓 美冬 ブルーベリー 1個

■夕食
リキュール類 アサヒオフ 350ml
きのこともやしのサラダ(レタス・もやし・しめじ・まいたけ・えりんぎ・塩コショウ・ごま油・にんにく・しょうゆ・七味唐辛子・ゼラチン・片栗粉)
そば(のり・葱)
冷奴(ねぎ・しょうが・しょうゆ)
090823_1908~01
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。