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2009/08/06の体重

2009.08.06.Thu.13:14
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【52.2】kg
体脂肪率【18.1】%
内臓脂肪【1】
体脂肪量【9.4】kg

■朝食
・カフェ・レジェロ
コーヒー
クロワッサンブルーベリージャムサンド
サラダ

■昼食
・寿司(海鮮三崎港)
白魚
たこ
サーモン
梅くらげ
つぶ貝
いかげそ

■機内食
チキン
ライス
サラダ
ブラウニー
パン
バター
キリン 一番しぼり 350ml

■間食
コーヒー

■機内食
オムレツ
デニッシュパン

------------------
アメリカにて

■間食
チーズペンネ

■昼食
フードコート
インドカレー3種盛り
レモネード

■間食
BEN&JERRYS アイスクリーム PHISH FOOD
バーガーキング コーヒー

■夕食
バドワイザー 350ml
アラスカン ビール 1瓶
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