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2009/07/07の体重

2009.07.07.Tue.07:19
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【53.4】kg
体脂肪率【19.2】%
内臓脂肪【2】

■朝食
なし

■間食
コーヒー

■昼食
・弁当
 ご飯 100g
 ゆで卵
 プチトマト
 焼きソーセージ

■間食
コーヒー

■夕食
ご飯 100g
ちぎりキャベツとモツ炒め
ジャーマンポテト
マカダミアナッツ
さけるチーズ
しょうが
090707_1852~01

■間食
コーヒー
喜久福 抹茶 108kcal
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