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2009/06/27の体重

2009.06.27.Sat.09:45
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【52.4】kg
体脂肪率【17.9】%
内臓脂肪【1】



■朝食
なし

■昼食
さぬきうどん
レタス

■夕食
居酒屋(千亀)
刺身
フライ
生ビール 中ジョッキ 5杯
しょうがてんぷら
鶏から揚げ

■飲み
バー(SOMA)
生ビール
ウォッカコーヒー

■間食
コンビニ(ミニストップ)
もっちりあんぱん 347kcal
雑穀サラダ 52kcal
リキュール類 アサヒオフ 500ml
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