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2009/06/26の体重

2009.06.26.Fri.08:07
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【51.6】kg
体脂肪率【18.6】%
内臓脂肪【1】


飲み過ぎ。そして寝不足。
ひさしぶりに口角炎ができた。




■朝食
ローソン 山崎製パン 白いチョココルネ 302kcal
コーヒー

■昼食
・弁当
 チャーハン(タマネギ・卵・ソーセージ・しめじ・老酒・塩こしょう・にんにく醤油・鶏ガラスープのもと) 200g
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