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2009/04/13の体重

2009.06.13.Sat.12:56
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【51.6】kg
体脂肪率【18.4】%
内臓脂肪【1】


長距離ドライブのため、早朝3時起床。行動。




■深夜食
コーヒー
抹茶シュークリーム

■朝食
おにぎり(鮭・こんぶ) 2個
卵焼き
ソーセージ
お茶

抹茶クロワッサン風シュークリーム

■昼食
おにぎり(鮭) 4個
卵焼き
ソーセージ
コーヒー

■キャンプイベントにて

缶ビール
赤ワイン
白ワイン

おでん
やきそば
バジルライス
カレーひとくち
野菜スティック
煮玉子
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