スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2009/05/25の体重

2009.05.25.Mon.08:30
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【53.2】kg
体脂肪率【19.4】%
内臓脂肪【1】


本格的に太る方向へ走ってる…。
家にお菓子があると食べてしまうけれど、昨日食べきったので、ちょっと落ち着くかな…。いや、落ち着けなさい、私。




■朝食
なし

■間食
コーヒー 2杯

■昼食
・弁当
 ご飯 100g
 切り干し大根の煮物
 ゆで卵+マヨネーズ+パセリ
20090525065513.jpg

柏屋 檸檬 2個

■間食
コーヒー 3杯

■夕食
冷茶
ご飯 100g
カレーグラタン(カレー・豆乳・カレースパイス・マカロニ・ほうれん草・粉チーズ・スライスチーズ)
山芋千切り+わさび醤油
マカダミアナッツ 2個
カシューナッツ 3個
紀文したらば 明太マヨ (84kcal/65g) 半分
さけるチーズ
切り干し大根の煮物
20090525201103.jpg
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。