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2009/05/15の体重

2009.05.15.Fri.09:20
体重類は、朝起きてトイレの後に測定。
体重【51.0】kg
体脂肪率【19.2】%
内臓脂肪【1】


■朝食
山崎製パン 黒ごまとカマンベールチーズクリームのパン 238kcal
コーヒー

■昼食
・寿司(にぎりの徳兵衛)
 おくら軍艦
 あぶりサーモン
 つぶ貝
 生たこ
 いくら
 
 ごまプリン

■夕食
・コンビニ(ローソン)
 サッポロ一番 塩らーめん タテビッグ
 明太子おにぎり
 梅おにぎり
 アサヒスーパードライ 350ml
 
キャンプイベントにて

■飲み会
赤ワイン
生ビール
プレミアムモルツ350ml 2本

いちごショートケーキ
焼きそば
おでん
クラッツ
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