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2009/05/10の体重

2009.05.10.Sun.08:43
体重類は、夕方夕食前に測定。
体重【51.4】kg
体脂肪率【17.6】%
内臓脂肪【1】


■朝食
バナナポッキー
コーヒー

■昼食
ホットサンド(チーズ・ハム・トマト・マヨネーズ)
コーヒー大福
クリスピークリームドーナツ オリジナル・グレーズド 200kcal
クリスピークリームドーナツ シナモンアップル
カフェオレ
コーヒー

■間食
コーヒー
浪花屋総本店 たい焼き

■夕食
白ワイン グラス2杯
発泡酒 キリンゼロ350ml
キューブチーズ 6個
生春巻き 4本
土手煮
玄米御飯 100g
カレー
おつまみたん塩
くわいとひじきの肉団子
みそにんにく
20090510192847.jpg


■間食
浪花屋総本家 たい焼き
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