スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2009/03/21の体重

2009.03.21.Sat.08:23
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【50.8】kg
体脂肪率【17.5】%
内臓脂肪【1】

■朝食
コーヒー

■昼食
缶ビール アサヒスーパードライ350ml 1.5缶
焼きそば
温野菜のサラダ(ブロッコリ・いんげん・しめじ・マスタード・チーズ・マヨネーズ)
オニオンスープ

■夕食
・居酒屋(花の舞)
生ビール中ジョッキ 3杯
ピザ
なす漬物
サラダ
焼き鳥

■イベント
生ビール 4杯
テキーラ 1杯

■夜食
・居酒屋(華音)
 生ビール中ジョッキ 3杯
 カキ
 焼きそば
 麻婆豆腐
 アゲまぐろねぎのせ
 ご飯
 サラダ

スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。