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2009/03/13の体重

2009.03.13.Fri.01:44
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【50.6】kg
体脂肪率【18.1】%
内臓脂肪【1】




■朝食
又一庵 麦の音
コーヒー

■昼食
・魚がし鮨
10貫セット
味噌汁
野菜サラダ

■間食
コーヒー
又一庵 バターどら焼き

■夕食
リキュール アサヒOFF 350ml 2本
カチョカバロのグリル(オリーブオイル・塩胡椒)
かぼちゃサラダ(かぼちゃ・新たまねぎ・塩胡椒・クリームチーズ)
クラッツ
マカダミアナッツ
グリーンカレー
20090313195213.jpg
20090313202652.jpg


■夜食
リキュール アサヒOFF 350ml 1本
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