スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2009/03/04の体重

2009.03.04.Wed.17:32
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【52.2】kg
体脂肪率【16.6】%
内臓脂肪【1】


確信犯。これでイイノダ!




■朝食
神戸カシミアチーズケーキ
甜茶

■間食
甜茶 500ml

■昼食
・弁当
 ご飯 100g
 ナポリタン(ソーセージ・たまねぎ・トマト・パスタ・ケチャップ・塩コショウ)
 春菊の胡麻和え(春菊・ねりごま・すりごま・砂糖・醤油)
20090304082820.jpg

■間食
いちご大福 1個

■夕食
・イベント(PAYAKA)
缶ビール キリン一番絞り350ml
缶ビール アサヒスーパードライ350ml
五穀米と野菜のカレー
シーフードタコス

■夜食
・吉野家
 豚丼 並
 けんちん汁
 野菜サラダ
 ごまドレッシング
スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。