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2009/02/12の体重

2009.02.12.Thu.18:49
体重類は、夕方測定。
体重【51.4】kg
体脂肪率【18.1】%
内臓脂肪【1】

■朝食
コーヒー
パン

■昼食
・さわやか
 ハンバーグ
 人参
 ブロッコリ
 じゃがいも
 ご飯
 スープ
 野菜サラダ

コーヒー

■夕食
赤ワイン ボトル半分
生ハム
パン
パスタ(キャベツとツナ)
レタスとブロッコリのサラダ
クリームチーズ
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