スポンサーサイト

--.--.--.--.--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2009/02/02の体重

2009.02.02.Mon.08:29
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【52.8】kg
体脂肪率【18.3】%
内臓脂肪【1】

■朝食
なし

■昼食
・弁当
ご飯 100g
たまねぎとソーセージとチーズの卵焼き
大根とさつまいもとひじきの煮物


■夕食
ご飯 50g
もやしと厚揚げと糸こんにゃくと豚肉のガーリック炒め(ごま油・酒・塩・にんにく・醤油)
kiriクリームチーズ+ベリーソース 61kcal
たまねぎスライス(かつおぶし・醤油)
わかめとマロニーのチキンスープ(鶏がらスープの素・塩)
おつまみミミガー
20090202195157.jpg


スポンサーサイト
コメント

管理者にだけ表示を許可する
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。