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2009/01/25の体重

2009.01.25.Sun.08:56
明け方まで飲んでいて、2時間ほど寝て、寝坊した。
寝起きでそのまま着替えだけして出かけたので、測定忘れ。


■朝食
缶コーヒーBOSS BLACK
やまだいち はたちのハニーボーロ ゴマ入り餡

■昼食
・日本海庄や(居酒屋)
沖縄産ゴーヤのチャンプルー
カンガルー洋風たたき
ぶり刺身
大判油揚げねぎみそ焼き
ハンペン明太チーズ揚げ
農家のグリーンサラダ
海老焼きそば
生ビール 中ジョッキ 3杯

■イベントにて
赤ワイン ハーフボトル 1本
明治ガルボミニ 4個 (一袋 286kcal 10個くらい?)
缶ビール キリン 一番絞り350ml 1本

■夕食
・サイゼリヤ(ファミリーレストラン) 料理は6人でシェア
赤ワイン グラス 4杯?
タラコソース シシリー風 523kcal
アラビアータ 525kcal
パルマ風スパゲッティ(トマト味) 694kcal
ガーデンサラダ 198kcal
チョリソー(辛味ソーセージ) 380kcal
ソーセージとポテトのグリル 285kcal
きゃべつのピクルス 23kcal
柔らか青豆の温サラダ 227kcal
野菜ときのこのピザ 493kcal
マルゲリータピザ 434kcal
地中海風ピラフ(パエリア) 436kcal
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