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2009/01/02の体重

2009.01.02.Fri.15:57
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【52.4】kg
体脂肪率【19.8】%
内臓脂肪【1】

■朝食兼昼食
実家にて
缶ビールアサヒスーパードライ 350ml 3本
寿司
煮込みハンバーグ
サラダ
数の子
なます
筑前煮
刺身
黒豆
伊達巻き
おせちのたまごのやつ
20090102120932.jpg


コーヒー
ダックワース

■夕食
缶ビール アサヒスーパードライ350ml
焼豚
キムチ
酒盗
玉子ときゅうりのサラダ
焼き魚
昆布巻き
白菜のみそ汁
ご飯 2杯
20090102195314.jpg

■間食
みかん3個
六花亭 六花のつゆ 6種類1個ずつ

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