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2008/11/24の体重

2008.11.24.Mon.08:07
体重類は、朝起きて、トイレのあとに測定。
体重【51.4】kg
体脂肪率【18.9】%
内蔵脂肪【1】

■朝食
コーヒー
バゲット 2切
バター
いちじくジャム・ラズベリージャム

■昼食
エースコック もやし味噌ラーメンミニ 196kcal

■間食
幸せんべい

■夕食
発泡酒 サントリーdiet 350ml 77kcal
焼きそば
いんげんとさつまいもとかにかまのサラダ
クラッツ
20081124192012.jpg
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